Porque el embarazo trae no solo cambios en el cuerpo sino una gran revolución a nivel emocional y gran mezcla de sensaciones.
CONTENIDO DEL TALLER:
- Los trimestres del embarazo: Qué le pasa a mi cuerpo, qué les pasa a mis emociones. Cambios en los estados de ánimo a lo largo del embarazo. Lo esperable de cada etapa.
- Temores más frecuentes: Miedos esperables en cada trimestre. Miedo al parto, miedo a la césarea. Miedo al dolor, miedo a lo desconocido y a lo nuevo. La auto confianza y lo que sí podes lograr.
- El momento del nacimiento: Cómo prepararme. Lo que puedo controlar y lo que no. Inicio del trabajo de parto. Parto vaginal - cesárea. Herramientas para transitar el dolor, cómo manejar la ansiedad y los miedo. El rol del acompañante.
- Primer contacto con mi bebe: Los primeros momentos junto al bebé. El vínculo de apego. Lo que imagino vs. la realidad. Cambios, adaptación, organización y rutinas.
- Puerperio y depresión posparto: Qué es el puerperio, qué es la depresion posparto. Diferencias, síntomas. Cúando pedir ayuda profesional. La importancia de cuidarte para cuidar a tu bebé.
Podes hacerlo en cualquier trimestre del embarazo!
